Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Đại học Western Australia (Úc), ăn các loại rau họ cải, trong đó có bông cải xanh, bắp cải, rau mầm… từ 3 lần trở lên mỗi ngày giúp ngừa xơ vữa động mạch cảnh, cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ lớn tuổi. Các nhà khoa học nhận thấy thành động mạch cảnh ở nhóm ăn nhiều rau mỏng hơn 0,05 mm so với nhóm ăn ít rau. Điều này là quan trọng vì độ dày thành động mạch cảnh giảm 0,1 mm sẽ tương đương với giảm 10-18% nguy cơ bị trụy tim. Ngoài ra, trung bình mỗi 10gr rau nạp vào cơ thể mỗi ngày giúp giảm 0,8% độ dày của thành động mạch cảnh.

Thúy Nga

Tin cùng chuyên mục

Sinh viên Trường ĐH Kinh tế – Tài chính TP.HCM được ngân hàng tài trợ phòng thực hành trị giá hơn 1 tỷ đồng

TP.HCM sẽ khảo sát năng lực tiếng Anh giáo viên phổ thông công lập từ 17 đến 19-6

Gần 500 thí sinh TP.HCM vắng thi môn toán tốt nghiệp THPT

Nhiều F168 là cổng game trực tuyến đáng tin cậy tại thị trường Việt Nam thắng giải tại Trang Chủ F168.com Chính Thức Casino Uy Tín Robocon ORC 2026

Video Clip

Tư vấn hướng nghiệp cho F168 là cổng game trực tuyến đáng tin cậy tại thị trường Việt Nam hơn 600 trường THPT Phóng sự Tổng kết Chương trình Nhà cái F168.Com Uy Tín Tóp #1 VN Tặng 168K năm học 2024-2025 Phóng sự 30 năm hình thành và phát triển F168 và liên minh okvip chính thức tổ chức lễ ký kết hợp tác chiến lược vào ngày tháng năm nào ? Tiếp bước trường thi năm 2024 – Vĩnh Long