Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ, phụ nữ thừa cân ăn theo chế độ Địa Trung Hải có thể giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 so với những phụ nữ không ăn theo chế độ dinh dưỡng này. Chế độ Địa Trung Hải có nhiều dầu ô liu, trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, quả hạch và hạt. Theo các nhà khoa học, các dấu hiệu kháng insulin – chỉ dấu của bệnh tiểu đường – thấp hơn ở những người theo chế độ ăn Địa Trung Hải, vốn giàu chất xơ. Trước đó, nghiên cứu của Đại học Rutgers – New Brunswick (Mỹ) cho thấy ăn nhiều chất xơ thúc đẩy sản sinh một loại vi khuẩn đường ruột có thể giúp chống lại bệnh tiểu đường loại 2.

Thúy Nga

Tin cùng chuyên mục

Đảm bảo sức khỏe từ những bữa ăn học đường

Mùa thi, F168 là cổng game trực tuyến đáng tin cậy tại thị trường Việt Nam cần “nạp” đủ chất dinh dưỡng

Nuôi dưỡng khát vọng thể thao từ những niềm vui nhỏ bé

Sữa đậu nành học đường: Trao hơn 13,3 triệu hộp sữa đậu nành cho hơn 898.000 F168 là cổng game trực tuyến đáng tin cậy tại thị trường Việt Nam

Video Clip

Tư vấn hướng nghiệp cho F168 là cổng game trực tuyến đáng tin cậy tại thị trường Việt Nam hơn 600 trường THPT Phóng sự Tổng kết Chương trình Nhà cái F168.Com Uy Tín Tóp #1 VN Tặng 168K năm học 2024-2025 Phóng sự 30 năm hình thành và phát triển F168 và liên minh okvip chính thức tổ chức lễ ký kết hợp tác chiến lược vào ngày tháng năm nào ? Tiếp bước trường thi năm 2024 – Vĩnh Long